こんにちは。ブログ『しゃふくさん』を運営しているぱーぱすです。
社会福祉士・精神保健福祉士として働いておよそ14年。
現在は自治体の児童相談所で児童福祉司として働いています。
虐待介入、非行・虞犯、家庭支援、一時保護、法的対応
――子どもや家庭の「誰もが納得できる答え」がない現場に向き合い続けています。
児童福祉司としての「決断」と、その責任の重さについては、別の記事で率直に書いています。
(文体は少し堅めです)
▶ 児童福祉司は決断する仕事だ|児童相談所の現場で問われる覚悟と責任
『しゃふくさん』について
このブログ「しゃふくさん」では、福祉を学ぶ人・働く人に向けて、
明日すぐ使える視点や技術を届けたいと思っています。
扱っている内容は、
- 福祉の仕事・資格・キャリア
- 実習、学校選び、就職・転職
- お金の事情
- メンタルヘルス
- 人間関係、恋愛、結婚
- 支援技術、ケースワークの視点
- 私自身の体験談
など、人生まるごと支援できるように、書いています。
仕事を続けてこられた理由
正直に言えば、「仕事が好き」では続けてきていません。
逃げたくなった日も、向いていないと思った時期もあります。
それでも今もこの仕事に立っているのは、
「どう仕事に取り組むかで、やりがいは変わる」と気づけたことが大きい。
きっかけの1つは、鈴木祐さんの著書『科学的な適職』でした。
仕事内容そのものよりも、裁量・自由・人間関係の質が幸福度を左右するという内容に出会い、まずは「頭ではそうかもしれない」と理解しました。
けれど、すぐに腑に落ちたわけではありません。
日々の仕事の中で意識して取り入れ、少しずつ実践するうちに、
「なるほど、こういうことか」と自分の満足感と照らし合わせながら納得できるようになっていきました。
それ以来、「向いていない」と思う波に飲まれにくくなり、
“この仕事をやっていく”という覚悟を少しずつ育ててきました。
実は、折れずに働き続けるために私が実際にやってきたことは、
別の記事でまとめています。
14年間の現場で、本当に効いた習慣だけを正直に書きました。
▶ ソーシャルワーカーのメンタルヘルス実践録|現場14年の私が続ける20の習慣【保存版】
そして私が仕事を続けてこられたのは、
本を通して出会った先人たちのおかげでもあります。
私の人生を動かし、支えてくれた本たちは、こちらの記事で紹介しています。
▶ ソーシャルワーカーとして、生きる人として。私を支えた本24冊─社会福祉士・精神保健福祉士の読書録
支えになった人たち
私が続けてこられた理由は、目標となる人たちとの出会いも大いに影響しています。
学生時代に出会ったゼミの先生。社会人になって出会えた上司。
「この人のように働きたい」と思える人がいたことが、
いまの私の支えであり、仕事を続ける理由のひとつです。
誰もがずっと理想の人に出会えるわけではありません。
それでも、「この人だ」と思ったら近づく勇気を持つこと。
私の人生で何より大きな選択は、そこでした。
私が大切にしていること
私が大事にしている価値観は、
「自分が苦しくても、嫌でも、辛くても、やるべき事はやる」こと。
きれいごとのように聞こえるかもしれません。
でも、現場ではこの姿勢が私の行動指針です。
そして私は、特に次の3つを意識しています。
- 事実と感情を分けてみること
- 自分の加害性に自覚的であること
- 決めつけないこと(見立ては常に揺れ動く)
そして何より、
「誰のためにそれをするのか?」を見失わないこと。
ここがズレると支援は歪みます。
私にとって誠実であることは、ただ優しくすることではありません。
服従し、御用聞きになることでもありません。
相手と現実を見つめ、逃げずに向き合い続ける。
「自己保身 vs クライエント利益 」となれば、クライエント利益を選ぶ。
それが、私にとっての 支援における誠実さ です。
ただし、
「これが正しい」という思いが強くなりすぎると、
組織や他者と対立してしまうこともあります。
だからこそ、
折り合いのつけ方と譲れない軸、
この二つのバランスが、とても大切だと考えています。
ソーシャルワーカーにとっては、
おそらく永遠のテーマでしょう。
私自身のこれまでの変遷と、
現在の着地点については、こちらの記事で詳しく書いています。
▶ ソーシャルワーカーとして生きてきた14年の道のり:折り合いのつけ方と譲れない軸
生い立ちと原点
私は自分の育ちに傷を抱えた人間だと思っています。
でも、福祉の仕事を志す人の多くも、何らかの「満たされなさ」を抱えている。
むしろその感性こそが、支援の深みにつながると感じます。
ただし、自分の満たされなさを埋めるために支援をしてはいけない。
それは副産物であり、目的ではない。
だからこそ、自己覚知は繰り返す。
自覚がない人は変われない。
変わりたいと思う人だけが変われる。
この原則は、支援の基本であり、私自身の生き方でもあります。
読者の方へのメッセージ
社会福祉士、精神保健福祉士、ソーシャルワーカーに
向いていないかもしれない。
私は、何度もそう思ってきました。
でも、今思うのは、
そう感じても大丈夫だということです。
生い立ち。
マイノリティ性。
他分野での経験。
そのすべてが、支援を深くする「資源」になりえます。
コミュニケーションが苦手?
それも、経験で磨いていけるものです。
何より、自覚がある人こそ、変われます。
▶ 「人が苦手」「話すのが苦手」でも社会福祉士・精神保健福祉士は大丈夫?
(キャリアガーデンへの寄稿記事)
もちろん、楽しいだけの仕事ではありません。
苦手さや、生きづらさが、
かえって深まるときもあるでしょう。
……というか、きっとあります。
それでも、
それらがあるからこそ、できる支援がある。
私はそう思っています。
ソーシャルワーカーは、
楽しいところから、上から、空から、
「下界の人」を支援するような感覚でできるものではありません。
自分自身も、その地に足を置く。
少なくとも、その経験がなければ、
支援関係はどこか表面的なものになってしまう。
そう感じています。
だから、苦しみには意味がある。
続けていくうちに、
しんどさと釣り合うだけの意味と変化、
そして、やりがいが、私にはありました。
これまでの職務と資格
保有資格
- 社会福祉士
- 精神保健福祉士
- 社会福祉士実習指導者

| 職場 | 職務など |
| 児童相談所 | 児童福祉司(虐待介入・相談支援) |
| 就労継続支援B型 | 相談支援 |
| 相談支援事業所 | 相談支援専門員/障害支援区分認定調査員 |
| 精神科クリニック | 相談支援 |
| 児童入所施設 | 児童指導員 |
ブログ履歴
- 2019年 『しゃふくさん』開設(はてなブログ)
- 2020年 サイト移転
- 2022年 「キャリアガーデン」専門職コラム寄稿
- 2025年 累計記事数:約330本
私について
ソーシャルワーカーではありますが、
私は、いわゆる社交的なタイプではありません。
人とコミュニケーションを取ることはしますし、
場を楽しむこともあります。
一方で、一人の時間もこよなく愛する。
そんな人間です。
人の心の動きにわりと敏感で、
読書とアウトドアが好きな、
どこにでもいる、平凡な福祉職です。
でも、その平凡さこそが、私の武器だと思っています。
上からではない目線で、
同じ地面に立ちながら、書いていきたい。
読む方が、何かを知り、気づき、
行動するきっかけになれたら。
それだけで、本当にうれしいです。
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
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