メンタルヘルス弱音を吐ける人が、本当に強い。社会福祉士・精神保健福祉士が病まないために
相談なんてしなくても平気。オレ強いから！──こうやって頑張る生き方もあります。でも、相談したほうがラクになれるのは、利用者さんも、私たちソーシャルワーカー自身も同じでしょう。ソーシャルワーカーは、日々たくさんの相談を受けています。私たちは、...
メンタルヘルス
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メンタルヘルス働いている？働かされている？【社会福祉士・精神保健福祉士のボヤキ】
社会福祉士・精神保健福祉士のぱーぱすです。長時間労働が続いていて、正直なところ、だいぶ疲れています…。今日はその勢いのまま、最近ふと思ったことをボヤいてみます。「自分は働いているのか？いや、働かされているのか？」この感覚って、仕事の疲れや満...
メンタルヘルス社会福祉士・精神保健福祉士のタフな続け方【仕事を忘れるコツ５つ】
社会福祉士や精神保健福祉、相談支援の仕事を長年タフに続けている人って、どんな人？ボクもそうなりたいなぁ・・・こうした悩みのある方へ。私は某自治体で働く社会福祉士・精神保健福祉士。現場経験はおよそ１３年です。長年タフに続けている人には色んな特...
メンタルヘルス精神保健福祉士・社会福祉士は病む？【10年超を支えた５つの対策】
精神保健福祉士や社会福祉士は病む人多い？病気の人と関わってたら自分も病みそう･･･。こういった思いの方へ。本記事の内容 【体験談】私も「自分が病むのでは」と不安だった話 精神疾患の人と関わってわかったこと 社会福祉士・精神保健福祉士が病まな...
メンタルヘルス病む危険！社会福祉士・精神保健福祉士のストレス【４分で解消！】
社会福祉士や精神保健福祉士って、ストレスで病気にならないか心配・・・。病むってウワサもあるけど、どうなのかな？こうした悩みのある方へ。私たちの仕事は感情労働です。利用者さんや関係者とのコミュニケーションで、神経を使いますよね。社会福祉士や精...
メンタルヘルスストレス対策に買って良かったもの３選｜社会福祉士＆精神保健福祉士向け
ストレスでしんどいなぁ。自分まで病みそう・・・ 何か対策できる物はないかなぁ？こうして悩んでいる方へ向けて。社会福祉士と精神保健福祉士なら、ストレス対策はマストです。なぜなら、社会福祉士と精神保健福祉士にとって「心身の健康状態の不調」は転職...