全ての福祉職のメンタルヘルス

メンタルヘルス

『福祉職に向いてない』と悩んでいるあなたへ【本気のアドバイス5つ】

福祉職に向いていないと悩む人への本気記事。自分の成長や特性に気づく方法を紹介。自分と他人を比べず、昔の自分と今の自分を細分化して比較すると成長に気づける。育ちや愛着関係、発達特性などを勉強すると、自分の苦しみや悩みのルーツに気づき、対策できる。
メンタルヘルス

精神保健福祉士・社会福祉士は病む?【10年超を支えた5つの対策】

精神保健福祉士や社会福祉士は病む人多い?病気の人と関わってたら自分も病みそう・・・。 こういった思いの方へ。 本記事の内容 【体験談】私も「自分が病むのでは」と不安だった話 精神疾患の人と関わってわかったこと 社会福祉士・精神保健福祉士が病...
メンタルヘルス

スマホ脳が福祉職員にもたらす危険と対策【精神保健福祉士が解説!】

こんにちは。社会福祉士・精神保健福祉士のぱーぱすです。 私は毎日スマホを使っています。仕事では連絡や情報収集に欠かせませんし、プライベートでは友人や家族と交流したり、趣味やニュースを楽しんだりしています。 でも、最近気づいたことがあります。...
メンタルヘルス

人生に迷ったら読む本!内村鑑三の名著紹介|偉人に学ぶ人生のヒント

どう生きたらいいんだろう?自分がやりたいことがわからない・・・。大切にしなきゃいけないことって何? こうした思いの方へ向けた記事です。 こんにちは。私は某自治体で働く社会福祉士・精神保健福祉士です。現場経験はおよそ13年です。 みなさんは、...
メンタルヘルス

『メンタルの強化書』を読んで福祉現場で生き残る!佐藤優から学ぼう

メンタルが病みそう・・・。どうしたら強くなれるの? こうした悩みのある社会福祉士、精神保健福祉士、福祉現場で働く方へ。  この記事の内容 メンタルを強くする2つの方法 日本人のメンタルが傷つきやすい理由 私は某自治体で働く社会福祉士・精神保...
メンタルヘルス

病む危険!社会福祉士・精神保健福祉士のストレス【4分で解消!】

社会福祉士や精神保健福祉士って、ストレスで病気にならないか心配・・・。病むってウワサもあるけど、どうなのかな? こうした悩みのある方に役立つ記事です。 私は某自治体で働く社会福祉士・精神保健福祉士です。現場経験はおよそ13年です。 私たちの...
スキルアップ

社会福祉士の自己覚知とは?【必要な理由・方法をわかりやすく解説】

自己覚知って何なの?必要な理由がよくわからない。レポートを書かないといけないから、具体例を知りたいなぁ。 こういった思いの方へ。 私は某自治体で働く社会福祉士・精神保健福祉士です。現場歴はおよそ13年です。 この記事の内容 自己覚知とは?必...