ソーシャルワークストレス対策に買って良かったもの３選｜社会福祉士＆精神保健福祉士向け
ストレスでしんどいなぁ。自分まで病みそう・・・ 何か対策できる物はないかなぁ？こうして悩んでいる方へ向けて。社会福祉士と精神保健福祉士なら、ストレス対策はマストです。なぜなら、社会福祉士と精神保健福祉士にとって「心身の健康状態の不調」は転職...
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ソーシャルワーク
学校・国家試験精神保健福祉士実習が辛い！あるある話TOP4と対策｜経験者が解説
実習つらい。何話せばいいかわからないし、実習日誌にダメ出しされるし、実習担当は厳しいし…。たぶん落ちた。もうやめたい！こういった思いのあなたへ。精神保健福祉士実習の辛いあるある 【大前提】実習生は職員よりつらい 利用者・患者さんとの関わり ...
ソーシャルワーク福祉の仕事で疲れないために！自分でゴールを作るテクニックとは何？
自分でゴールをつくったほうがいいの？どうして？福祉の仕事は、いつまでも続く長いマラソンみたいなものだからだよ。こんにちは！社会福祉士・精神保健福祉士のぱーぱすです。日本では、3月は1年の終わりと言われます。学校では、卒業式がありますね。4月...
ソーシャルワーク社会福祉士の自己覚知とは？【必要な理由・方法をわかりやすく解説】
自己覚知って何なの？必要な理由がよくわからない。レポートを書かないといけないから、具体例を知りたいなぁ。こういった思いの方へ。この記事の内容 自己覚知とは？必要な理由 自己覚知の方法３つ解説 【具体例】わたしの自己覚知筆者：ぱーぱす（社会福...
ソーシャルワーク精神科＆心療内科の選び方は？精神保健福祉士が病気になったらなら？
精神科とか心療内科って、どう選んだら良いのかな？大きい病院とか小さい病院もあるけど、どっちが良いの？こういった思いの方へ。今回は、精神科や心療内科の病院を選ぶときに、どんなことに気をつけたらいいか、どう選ぶか、私なりに考えてみました。精神科...
キャリア・転職社会福祉士・精神保健福祉士に向いてない？【あなたが悩むのは当然】
ぼくは向いてないわ・・・ やめたほうがいいかなぁ？社会福祉士・精神保健福祉士・もしくは両方に『向いていない』とお悩みのあなたへ。この記事の内容 『向いている』『向いていない』の評価基準２つ 自分の性格・能力が向いていない？ →『自己覚知』す...
ソーシャルワーク利用者との長電話、どう対処すべき？疲弊する福祉職に贈る対処法４つ
今日も電話１時間･･･。長電話の対応、疲れるなぁ～・・・。こうしてお困りの方へ。 この記事の内容 福祉現場でよくある長電話について、４つのパターンに分けて対処法を紹介この記事では、福祉現場でよくある利用者との長電話について、４つのパターンに...
ソーシャルワーク休日に仕事を忘れて休む方法５つ｜社会福祉士・精神保健福祉士が実践
休日に仕事が気になってしまうあなたへ福祉の仕事は、人の悩みや苦しみに寄り添うやりがいのある仕事ですが、同時に心身ともに疲れやすい仕事でもあります。休日になっても、仕事のことが頭から離れず、気分が沈んだり不安になったりすることはありませんか？...
キャリア・転職【正直きつかった】精神保健福祉士２年目で「向いていない」と挫折した話
精神保健福祉士としてのデイケア担当時の失敗と無力感、服薬支援の空回り、入院判断の重さ――「精神保健福祉士に向いていない」と感じた瞬間を描いた実録ベースの再構成記事。支援の本質を見直し、他者ではなく自分を変える姿勢へ。私の気づきを共有する記事です。