ソーシャルワークしんどい福祉職は「自分第一」でいい｜社会福祉士・ケースワーカーが潰れない働き方
しんどくなっている福祉職の方は、もっと自分を大事にしていい。社会福祉士・精神保健福祉士・ケースワーカーとして現場で働く中で感じた、「クライエント第一」だけでは続かない現実について、綺麗事抜きで語ります。自己犠牲と支援のバランス、潰れずに働き続けるための考え方をまとめました。
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児童福祉支援の手を抜きたくない。でも、もう限界だった｜児童相談所の児童福祉司の体験談
福祉現場では、人手不足によって突然業務量が増えることがあります。児童福祉司として、ケースが1.3倍以上に増えた時に感じた限界、支援の優先順位、理想と現実の折り合いについて、現場の実感から書きました。
精神保健福祉士精神保健福祉士はメンタルが弱いと向いていない？現場経験者が本音で解説
精神保健福祉士はメンタルが弱くても働けるのか。現場経験をもとに、弱さの自覚や自己覚知、メンタル対策、職場選びの考え方を解説します。
ソーシャルワーク社会福祉士・精神保健福祉士として働く人のロードマップ｜働き続けるために大切な7つのこと
社会福祉士・精神保健福祉士として働く人へ。ケースワーク、見立て、自己覚知、他職種連携、メンタル、人間関係、学び続ける姿勢など、現場で迷いながらも働き続けるために大切な7つのことを解説します。
ソーシャルワーク相談支援は「人ごと」でいい｜背負い込みすぎる支援者のためのマインドセット
相談支援で背負い込み過ぎている方へ。児童福祉司・社会福祉士として現場経験を重ねる中で私がたどり着いたのは、「これはこの人の課題だ」というマインドセットでした。支援者のメンタルを守りながら、当事者の主体性を引き出す考え方について解説します。
ソーシャルワーク8割で走るという選択｜ソーシャルワーカーが燃え尽きないための働き方
ソーシャルワーカーは短距離走ではなく長距離マラソン。常に全力で走り続けるのではなく、「8割で走る」という働き方の意味を、児童相談所での実務経験をもとに考察します。燃え尽きないための視点。
児童福祉ヒットポイントを削りながら支援する｜児童相談所ケースワーカーの傷つきと現実
児童相談所で働くケースワーカーは、本当に傷ついていないのでしょうか。ヒットポイントを削るように支援と決断を重ねる現実。身体症状や葛藤も含め、「傷つきながら支援する」という仕事の本音を書きました。
ソーシャルワーク相談支援でミスをするたび自信が揺らぐ｜失敗を繰り返す現役ソーシャルワーカーの対処法
相談支援でミスをしたと思い、自信を失ってしまう――そんなとき私がどう自分と向き合い、回復しているのか。失敗を繰り返しながら続けてきた、正直な対処法をまとめました。
児童福祉児童福祉司の仕事の重さと感覚麻痺―子どもの最善の利益を背負うリアル
児童福祉司の仕事はなぜこれほど重いのか。判断の苦悩、感覚麻痺、孤立感、そして外から理解されにくい現実。児童相談所で働くソーシャルワーカーの実体験から、子どもの最善の利益をめぐる葛藤を解説します。
児童福祉児童相談所の激務でメンタル折れずに働き続けた理由７つ【児童福祉司のリアル】
児童相談所の激務でメンタルが折れそうだった時期をどう乗り越えたのか。児童福祉司として数年以上、働き続けてきた理由を、根性・習慣・専門性・仲間・モデル・家庭・考え方の7つの視点から正直に語ります。
ソーシャルワークソーシャルワーカーが依頼を断った後の不安と揺らぎ：判断に迷う心理との向き合い方
依頼を断った後に生まれる不安や後味の悪さ。ソーシャルワーカーが避けられない“揺らぎ”との向き合い方を、14年の現場経験をもとに正直にまとめました。感情の整理方法、職場内調整、メンタルを守る実践まで。
ソーシャルワークソーシャルワーカーのメンタルを守る境界線の作り方「反芻思考」対策５つ
ソーシャルワーカーが悩みや仕事を家に持ち込まないための「境界線づくり」を解説。反芻思考を減らし、メンタルを守るために私が実践している対策を5つ紹介します。
社会福祉士社会福祉士はメンタルが弱いと続かない？10年以上続けた僕が伝えたいこと
社会福祉士はメンタルが弱いと無理？いいえ。弱さを自覚している人ほど、繊細な感性で支援に活かせます。メンタルが病むことへの対策もできる。10年以上働いた筆者が、経験から語ります。
児童福祉私は、同僚に何度も救われてきた｜児童相談所で働き続けられている理由
児童相談所で働く中で、上司や先輩に助けられてきたことは間違いありません。そのうえで、私を支えてくれている存在として、同僚との横の関係があります。指示命令のない関係だからこそ、ただ話を聞いてもらえる場面に救われてきました。自己開示やスタンスについて考え続けてきた実感を書いています。
ソーシャルワーク感情に巻き込まれない力──ソーシャルワーカーが考える職場の人間関係
職場の人間関係で、上司や同僚の機嫌に振り回されていませんか？他人の感情に巻き込まれず、自分の気分を整えることはソーシャルワーカーの専門性の一部です。現場経験をもとに「心の扱い方」を考えます。
ソーシャルワーク社会福祉士・ソーシャルワーカーに必要な力｜支援を言葉にして心を整える習慣
社会福祉士・精神保健福祉士・児童福祉司として働く中で、支援に揺れ、迷い、苦しむことは避けられません。この記事では、支援を「言葉にする」ことで心を整える方法を紹介します。ブログでも、仲間との会話でも──アウトプットがあなたを支える力になります。