キャリア・転職転職しなかった社会福祉士・精神保健福祉士が語る、辞めたい気持ちとの向き合い方
転職しなかった社会福祉士・精神保健福祉士が、仕事を辞めたいと感じたときにどう考え、どう踏みとどまってきたのかを実体験ベースで解説します。転職しない選択に迷っている方へ。
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ソーシャルワークソーシャルワーカーと空気の自己覚知｜二酸化炭素濃度はメンタルと集中力を守る鍵
ソーシャルワーカーの自己覚知には“空気”も大きく影響します。二酸化炭素濃度が上がると集中力や気分は確実に乱れます。CO₂管理と換気のコツ、私が実践している可視化の方法を紹介します。
ソーシャルワーク相談支援でパーソナリティ障害に巻き込まれない6原則｜ソーシャルワーカー実践録
ソーシャルワーカーがパーソナリティ障害の可能性を含む相談に巻き込まれないための6原則を、実践例とともに解説。主体を奪わず、境界線を守りながら支援を続けるための基本姿勢と具体的なコツをまとめています。
ソーシャルワークソーシャルワーカーのメンタルヘルス実践録｜現場14年の私が続ける20の習慣【保存版】
社会福祉士・精神保健福祉士・ソーシャルワーカーのメンタルヘルス対策を実体験から紹介。児童相談所で14年働く筆者が続ける、睡眠・運動・思考整理・課題の分離など、折れずに支援を続けるための20の習慣。
ソーシャルワーク弱音を吐ける人が、本当に強い。社会福祉士・精神保健福祉士が病まないために
相談なんてしなくても平気。オレ強いから！──こうやって頑張る生き方もあります。でも、相談したほうがラクになれるのは、利用者さんも、私たちソーシャルワーカー自身も同じでしょう。ソーシャルワーカーは、日々たくさんの相談を受けています。私たちは、...
キャリア・転職社会福祉士・精神保健福祉士に向いていないと感じたら読む記事｜現場10年の私が思うこと
社会福祉士・精神保健福祉士として働く中で、「自分は向いていないのでは」と感じたことはありませんか。この記事は、私が現場で悩み続けた頃に書いた文章を校正し、公開したものです。当時の迷いと、それでも続けてきた理由を正直に綴りました。今のあなたの心に届く言葉があるかもしれません。
精神保健福祉士季節の変わり目と精神のゆらぎ｜精神保健福祉士が考える支援とセルフケア
季節の変わり目は、精神に大きな影響を与えます。精神保健福祉士の経験から、クライアントの症状悪化や感覚の個人差に気づく視点、支援者自身のセルフケアの方法まで解説。支援に関わるすべての人に役立つヒントを紹介します。
ソーシャルワーク時間は財産。福祉の仕事で「奪われる時間」とどう向き合うか
社会福祉士・精神保健福祉士として働く中で強く思う「時間は財産」。相談支援で奪われる時間と、守るための工夫について考えました。
社会福祉士社会福祉士は馬鹿にされる？理由TOP3と対策【現役社福士が解説】
社会福祉士のこと馬鹿にされた･･･悔しい！気にしなくて良い！ただのマウンティングだから。 社会福祉士は馬鹿でも実習さえ受ければ通るんでしょ？ 勉強しない馬鹿でも取れるんでしょ？ 看護師のほうが上こんなことを言われたり心配になっている方へ。社...
ソーシャルワーク働いている？働かされている？【社会福祉士・精神保健福祉士のボヤキ】
社会福祉士・精神保健福祉士のぱーぱすです。長時間労働が続いていて、正直なところ、だいぶ疲れています…。今日はその勢いのまま、最近ふと思ったことをボヤいてみます。「自分は働いているのか？いや、働かされているのか？」この感覚って、仕事の疲れや満...
ソーシャルワーク【悲しきリアル】自己覚知≠支援者の幸せ｜それでも自己覚知をやめない
自己覚知って自分の嫌なところがわかって、ツラい・・・自己覚知は良い支援をするには必須！だけど、ほんとツラいよね・・・ この記事の対象 福祉現場で実践する人 ソーシャルワーカー自己覚知がより良い支援をするのに大切なのは、「耳にタコができる」く...
キャリア・転職『ソーシャルワーカーに向いてない』と悩んでいるあなたへ【本気のアドバイス５つ】
ソーシャルワーカーに向いていないと悩む人への本気記事。自分の成長や特性に気づく方法を紹介。自分と他人を比べず、昔の自分と今の自分を細分化して比較すると成長に気づける。育ちや愛着関係、発達特性などを勉強すると、自分の苦しみや悩みのルーツに気づき、対策できる。
児童福祉【体験談】児童相談所の児童福祉司は超激務！５つの理由【本音爆発！】
児童相談所の仕事はなぜ激務と言われるのか。児童福祉司としての実務経験をもとに、一時保護の判断、虐待対応、長時間労働、休日対応、メンタル不調の実態まで、児相職員のリアルな働き方と課題をわかりやすく解説します。
キャリア・転職社会福祉士はやめとけ！【この７つの現実にあなたは耐えられるか？】
①【平均年収は403万円】生活はラクじゃない ②コストパフォーマンス良くない ③取ってもすぐには役に立たない ④『何でも屋』なのでやりたくない仕事もする ⑤人間関係で悩むのは『宿命』 ⑥人の気持ちをあつかう感情労働 ⑦なくても働ける職場あり
ソーシャルワーク社会福祉士・精神保健福祉士のあなたへ｜やりがい迷子にならない言葉選び
ソーシャルワーカー、社会福祉士、精神保健福祉士として、やりがいをもって働きたい、人も自分も幸せになる仕事がしたいですね。しかし失敗は「クライエントを軽んじる言葉」を使うこと。倫理的な問題ではなく、あなたがやりがい迷子にならないためのお話です。
児童福祉【児童相談所の児童福祉司の真実】つらい＆辞めたくなる理由と対処法
児童福祉司ってどうしてこんなに辛いのかな？続ける自信がないし辞めたい。どうしたらいいの？児童福祉司に興味のある方、児童福祉司がつらくて辞めたくなっている方へ。自治体で働く社会福祉士・精神保健福祉士です。児童相談所などで年程の実務経験があり、...