キャリア・転職新人社会福祉士・精神保健福祉士の方へ｜働き続けるための5つの指南
社会福祉士や精神保健福祉士として働く前に知っておきたい5つの現実。年収のリアル、やりがい搾取、メンタル不調、仕事の意味、適性の悩みまで。壁にぶつかる前に読んでほしい本音の指南。
メンタルヘルス
キャリア・転職
ソーシャルワーク社会福祉士・精神保健福祉士のタフな続け方【仕事を忘れるコツ５つ】
社会福祉士や精神保健福祉、相談支援の仕事を長年タフに続けている人って、どんな人？ボクもそうなりたいなぁ・・・こうした悩みのある方へ。自治体で働く社会福祉士・精神保健福祉士です。児童相談所などでの知見をもとに発信しています。長年タフに続けてい...
キャリア・転職『転職＝人生戦略』私が２回転職した理由｜仕事しながら転職活動すべし
私は福祉業界で２回の転職をしています。１回はメンタルがボロボロになっての転職。もう１回は年収アップをめざしての転職でした。転職は人それぞれの人生戦略。どう生きたいか、何をしたいか次第です。メンタルが元気な間に、今の仕事と並行して転職活動しましょう。
児童福祉児童福祉司に向いていない？続けられるか不安･･･私はどうしたか？
児童福祉司１年目の読者さまからの質問に答えた記事。「自分は児童福祉司の仕事は向いていないのでは？」「長くこの仕事を続けるのは難しいのではないか？」「いつかバーンアウトしてしまうのではないか？」わたしの児童福祉司経験をもとに対処法を解説。
ソーシャルワーク精神保健福祉士・社会福祉士は病む？【10年超を支えた５つの対策】
精神保健福祉士や社会福祉士は病む人多い？病気の人と関わってたら自分も病みそう･･･。こういった思いの方へ。本記事の内容 【体験談】私も「自分が病むのでは」と不安だった話 精神疾患の人と関わってわかったこと 社会福祉士・精神保健福祉士が病まな...
社会福祉士社会福祉士実習がつらい・きつい！あるある事例と対策【実習指導者が解説】
社会福祉士実習がつらい・きついと感じるのは自然なことです。コミュニケーション、人間関係、日誌の実習日誌の悩みは多くの実習生が直面します。この記事では、現役の社会福祉士実習指導者が、よくある困難やその背景を解説し、不安を抱える方を激励します！これから実習を控えている方の心構えにも役立ちます。
ソーシャルワーク『メンタルの強化書』を読んで福祉現場で生き残る！佐藤優から学ぼう
メンタルが病みそう・・・。どうしたら強くなれるの？こうした悩みのある社会福祉士、精神保健福祉士、福祉現場で働く方へ。 この記事の内容 メンタルを強くする２つの方法 日本人のメンタルが傷つきやすい理由今回は、メンタルの強化方法についてお話しし...
ソーシャルワーク病む危険！社会福祉士・精神保健福祉士のストレス【４分で解消！】
社会福祉士や精神保健福祉士って、ストレスで病気にならないか心配・・・。病むってウワサもあるけど、どうなのかな？こうした悩みのある方へ。私たちの仕事は感情労働です。利用者さんや関係者とのコミュニケーションで、神経を使いますよね。社会福祉士や精...
ソーシャルワークストレス対策に買って良かったもの３選｜社会福祉士＆精神保健福祉士向け
ストレスでしんどいなぁ。自分まで病みそう・・・ 何か対策できる物はないかなぁ？こうして悩んでいる方へ向けて。社会福祉士と精神保健福祉士なら、ストレス対策はマストです。なぜなら、社会福祉士と精神保健福祉士にとって「心身の健康状態の不調」は転職...
学校・国家試験精神保健福祉士実習が辛い！あるある話TOP4と対策｜経験者が解説
精神保健福祉士実習は、職員よりも実習生のほうが辛いかもしれません。利用者との関わり、実習担当との人間関係、実習日誌の悩み、人権や倫理の葛藤まで、実習をやり切るためのヒントを経験者の視点で解説します。
ソーシャルワーク福祉の仕事で疲れないために！自分でゴールを作るテクニックとは何？
自分でゴールをつくったほうがいいの？どうして？福祉の仕事は、いつまでも続く長いマラソンみたいなものだからだよ。こんにちは！社会福祉士・精神保健福祉士のぱーぱすです。日本では、3月は1年の終わりと言われます。学校では、卒業式がありますね。4月...
ソーシャルワーク社会福祉士の自己覚知とは？【必要な理由・方法をわかりやすく解説】
自己覚知って何なの？必要な理由がよくわからない。レポートを書かないといけないから、具体例を知りたいなぁ。こういった思いの方へ。この記事の内容 自己覚知とは？必要な理由 自己覚知の方法３つ解説 【具体例】わたしの自己覚知筆者：ぱーぱす（社会福...
ソーシャルワーク精神科＆心療内科の選び方は？精神保健福祉士が病気になったらなら？
精神科とか心療内科って、どう選んだら良いのかな？大きい病院とか小さい病院もあるけど、どっちが良いの？こういった思いの方へ。今回は、精神科や心療内科の病院を選ぶときに、どんなことに気をつけたらいいか、どう選ぶか、私なりに考えてみました。精神科...
キャリア・転職社会福祉士・精神保健福祉士に向いてない？【あなたが悩むのは当然】
ぼくは向いてないわ・・・ やめたほうがいいかなぁ？社会福祉士・精神保健福祉士・もしくは両方に『向いていない』とお悩みのあなたへ。この記事の内容 『向いている』『向いていない』の評価基準２つ 自分の性格・能力が向いていない？ →『自己覚知』す...
ソーシャルワーク利用者との長電話、どう対処すべき？疲弊する福祉職に贈る対処法４つ
今日も電話１時間･･･。長電話の対応、疲れるなぁ～・・・。こうしてお困りの方へ。 この記事の内容 福祉現場でよくある長電話について、４つのパターンに分けて対処法を紹介この記事では、福祉現場でよくある利用者との長電話について、４つのパターンに...
ソーシャルワーク休日に仕事を忘れて休む方法５つ｜社会福祉士・精神保健福祉士が実践
休日に仕事が気になってしまうあなたへ福祉の仕事は、人の悩みや苦しみに寄り添うやりがいのある仕事ですが、同時に心身ともに疲れやすい仕事でもあります。休日になっても、仕事のことが頭から離れず、気分が沈んだり不安になったりすることはありませんか？...